Körperorientierte Psychotherapie

Es gibt Zeiten, in denen deutlich wird, dass das Leben so wie es ist, nicht weiter gehen kann. Akute Krisen, Verluste oder körperliche Symptome können genauso Auslöser sein, wie chronisch gewordene Ängste, Traurigkeit, Perspektivlosigkeit und andauernde Überforderung. Auch die Unfähigkeit zur Ruhe zu kommen und das Empfinden neben dem Leben, statt „mitten drin“ zu sein können den tiefen Wunsch nach Veränderung in sich tragen. Vielleicht stellen sich auch körperliche Symptome ein.

Es gibt Wege „zurück“ ins Leben, heraus aus dem Leid. Und auch diese Wege können zunächst beängstigend sein. Gerade deshalb ist es in solchen Momenten gut, Hilfe zu suchen und anzunehmen.

In der körperorientierten Psychotherapie unterstütze ich Sie darin Körper und Psyche in ihrem Zusammenspiel wahr und ernst zu nehmen. Das hilft Ihre Symptome und Ihre gegenwärtige Situation besser zu verstehen und schmerzhafte und unbearbeitete Aspekte in Ihrer Lebensgeschichte können integriert werden. Ich biete Ihnen in einem geschützten und wertfreien Raum die Möglichkeit, Inne zu halten, sich zu orientieren und ihre Situation zu betrachten. Verdrängte Gefühle bekommen Raum um sich verändern zu können, alte Denkmuster und Überzeugungen können einem weiteren Horizont weichen, der Körper öffnet den Weg sich wieder verbunden zu fühlen und sich als handlungsfähig zu erleben. Neue Wahlmöglichkeiten und Perspektiven können sich entwickeln.

Dabei ist es mir im therapeutischen Prozess vor allem ein Anliegen Ihnen menschliches, fühlendes Gegenüber zu sein. So dass Sie sich in Ihrer Ganzheit gehört, gesehen und „gefühlt“ fühlen.